Hay 5 espacios disponibles, 6-7pm, todos los jueves en Shepherd's Rest, Calle Las Piedras, Oria.
Envía un correo electrónico a PM o envía un correo electrónico a Joelhimself@hotmail.com para reservar tu lugar.
La clase Poi es una oportunidad para socializar para todas las edades, mientras se hace algo que es divertido y se ha encontrado clínicamente que mejora el equilibrio, la conciencia espacial, el enfoque, la coordinación mano-ojo y la memoria.
Esto es para todos los niveles, así que no te preocupes si crees que no tienes ritmo ni coordinación ... Esperamos que encuentres en este un nuevo pasatiempo y ejercicio que puedes hacer en cualquier lugar y en todas partes, solo o con otros gente.
Beneficios de girar Poi:
* Estiramiento, flexibilidad articular y tonificación muscular,
* Desarrolla un sentido del ritmo y el tiempo.
* Mejora la postura del cuerpo.
* Desarrolla concentración, concentración, paciencia y persistencia
* Alivia el estrés y fomenta la paz interior
* Poi ayudará a desarrollar ambos lados del cuerpo por igual
€ 4 por clase
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